Lebendiger Ausdruck in der Bewegung

Unser Körper ist der Leitfaden für unser lebendig sein, vorausgesetzt wir nehmen seine Signale wahr. Durch gezielte Übungen werden diese Signale leichter erspürt und der Körper wird motiviert einen Ausdruck dafür zu finden. Das kann über Bewegung, über die Stimme oder über den Atem passieren. Oft manifestieren sich verdrängte Gefühle in den Muskelfasern, es kommt zu Anspannungen und Fehlfunktionen. Manchmal sind es auch somatische Beschwerden ohne einen somatischen Befund, der innerseelische Zustand wird über den Körper in Form von Schmerzen ausgedrückt. Hier ist es naheliegend das manifestierte Gefühl, das sich über ein körperliches Befinden ausdrückt, wiederum über den Körper auszuleiten, indem eine andere Ausdrucksform gefunden wird und der Schmerz verschwinden kann. Unser Körper ist von der Basis aus sehr intelligent und kreativ und findet immer die notwendige Bewegung und Entlastung. Manchmal gerät das System, z. B. Durch Überbelastung, ins wanken und es werden Impulse von Außen über den Therapeuten gebraucht um wieder in eine ausgeglichene entspannte Form zu gelangen. Organisatorisches (Termine, Ort, …)