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Tanz II

Am Institut für Bildung und Personalentwicklung (IBP) des Bezirksklinikum Regensburg biete ich Ihnen die nachstehenden Fortbildungen unter der Rubrik Entspannunsmethoden an.

  • Achtsamkeitsübung als Selbstpflege. Mithilfe von Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können Sie in diesem Seminar aus ihren eigenen Kraftquellen schöpfen. Sie üben, Ihren inneren Zustand und die eigenen Impulse wahrzunehmen und lernen damit klarer umzugehen. Mit Atemarbeit und Körperwahrnehmung in Ruhe und in Bewegung erlernen Sie Methoden, die Sie auch in Ihren Alltag gut einbauen können mehr …
  • Entspannungsmethode Traumreisen. Traumreisen gehören zu den Methoden der mentalen Entspannung. Das 4-Tages-Seminar ist in einen Theorie- und Praxisteil mit Selbsterfahrung aufgeteil mehr …